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pic.twitter.com/LteZ0cdjmx集中力を上げるための方法を記事に書いています！
是非参考に↓
tensyokukira.com/syutyu-ruru/ウィルパワーの節約と増やすことで集中力を上げることができると言われています。
そして、食べ物で言うとナッツが効果的。
どうしても集中力が続かないと悩む方は小さなことから実践していきましょう！集中力を上げる方法
『判断する材料を減らす』
例に挙げると
・机の上を最小限のモノだけにする
・着替え用の服の数を減らす
・仕事用の靴下をすべて同じ色に統一
人は無意識のうちに判断することでウィルパワーを消費し、脳は疲れます。フォロワーさんをいっぱい増やしたいので協力お願いします！
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pic.twitter.com/LteZ0cdjmx片づけが苦手な方。
やめたい習慣がある方。
以下の記事がおすすめです！
tensyokukira.com/20secondrule/自分やめたいと思う習慣があれば、それを20秒間手の届かない所に置くだけで習慣をやめれます。
例えば普段している「ゲーム」
準備するのに毎回手間のかかるような場所に置くことで、自然と人はやらなくなります☆☆
#習慣 #自分を変える片づけが苦手な人は最初の20秒以内に取り掛かれる環境づくりをしてみましょう！
アメリカの心理学者ショーン・エイカーさんが大学で行った研究により、「とりかかるときにかかる時間を20秒短縮するだけで人は習慣化できる」という鉄則があります☆☆フォロワーさんをいっぱい増やしたいので協力お願いします！
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pic.twitter.com/LteZ0cdjmxプログラミングができると仕事やプライベートでもかなり役立ちます！！
学校に行くと費用や時間、人間関係など多くの障害がありますが、自宅で学ぶ方法もあります！
tensyokukira.com/jitaku-program…
#プログラミング #オンラインスクールツイッターは5つまでアカウントを簡単に切り替えができる。
集客やネットビジネスをしている方は最低でも5つは作ってみましょう！フォロワーさんをいっぱい増やしたいので協力お願いします！
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pic.twitter.com/LteZ0cdjmx計画や目標を立てるのにマンダラートが便利です！
転職や仕事探しにも活用しましょう！
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